KATHLEEN KOCH

ACHTSAMKEITS-Training & Coaching

ENTDECKE DICH NEU!

HERZLICH WILLKOMMEN

zum ACHTSAMKEITS-Training und

Coaching - Individuell, einfühlsam und

mit Herz

•

Deutschsprachige Plattform rund um das Thema

Achtsamkeit und Stressbewältigung

•

Wege zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und

innerer Stärke

•

Anleitung zur Selbsthilfe durch den Aufbau von

Bewusstsein und die Integration von regel-

mäßigen Übungseinheiten

•

Coaching, Ausbildung, Online-Kurse, Webinare

und Events

Unsere Lebensthemen sind eng mit unserer Sicht- weise verknüpft. Es geht um Ängste und Gefühle, um Vertrauen und Ehrlichkeit. Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten, wieder mehr Ruhe und Gelassen- heit einkehren zu lassen. Du kannst jede Verhaltensweise ändern, jedes Denken und jedes Verzweifeltsein! Lerne, Deinem Herzen wieder mehr Aufmerksam- keit zu schenken und erlange so neue Erkennt- nisse, die Dir bisher noch verborgen sind.  • Auch ich hatte einst nach Wundern Ausschau gehalten, und sie lange nicht gefunden. Doch durch Erlangen einer neuen Sichtweise konnte ich das Wertvolle in den kleinen Dingen meines Lebens finden und auch das Wertvolle in mir selbst wieder entdecken.  Möchtest auch Du wieder mehr Freude in Deinem Leben spüren? Geduld und der Glaube an die eigenen Fähigkeiten lassen letztlich Wunder sichtbar werden - in einem neuen Umgang mit belastenden Gefühlen, in einem bewussteren Miteinander, in einem liebevolleren Verhältnis zu sich selbst … Entwickle Deine Persönlichkeit weiter und entdecke die Wunder, die Dein Leben für Dich bereit hält. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen leite ich Dich an, dich auf das Fühlen und Wahrnehmen zu konzentrieren, um aufkommende negative Emotionen besser verarbeiten zu können. Ich helfe Dir dabei, Deine Stolpersteine und Widerstände zu erkennen und zu bearbeiten, damit Du Dein Leben wieder mit mehr Freude, Energie und innerer Stärke genießen kannst. Herzlichst Kathleen Koch

Dein neues Leben beginnt heute!

Achtsamer und bewusster leben

mit Kathleen Koch

Entspannungspädagogin, Coach & psychologische Beraterin